Aeris-oprichter en Aeris Swopper-uitvinder Josef Glöckl was onlangs te gast in het radioprogramma "die gesunde Stunde". Hij sprak met Klassik Radio presentator Sven Häberle over de gevolgen van te weinig beweging voor de gezondheid, waarom een rugleuning echt niet nodig is en het nieuwe Aeris Active Office concept. Een fragment uit het onderhoudende, interessante en informatieve gesprek.
Heb je ooit iemand zien lopen met een rugleuning?
"
...vraagt Josef Glöckl aan presentator Sven Häberle als hij de uitvinder van de Aeris Swopper vraagt naar de ontbrekende rugleuning in het programma "die gesunde Stunde". Een niet geheel serieus "zelden tot nooit", antwoordt Häberle.
Josef Glöckl: "Zelden of nooit. Ik voelde me net zo. En toen dacht ik: waarom hebben mensen geen rugleuning nodig als ze gaan wandelen? Ja, omdat je je rug beweegt [...] de spieren houden je rug rechtop [...] Door de beweging blijft de rug goed doorbloed en sterk. Dit voorkomt rugpijn. Je hebt een rugleuning nodig als je rug steun moet bieden. Als je bijvoorbeeld stijf zit en urenlang in de zithouding blijft zitten, dan raken de spieren gespannen [...] Daarom is het perfecte tegengif tegen rugpijn niet leunen tegen een rugleuning, maar lichte beweging tijdens het zitten."
"Ik moet eigenlijk vragen aan mensen die al last hebben van rugpijn: is het ook mogelijk dat als ik zeg dat ik meer beweging ga brengen in mijn werkomgeving, dat dit gewoon verlichting kan geven omdat er weer beweging in mijn leven komt?" vraagt Sven Häberle.
Werk en beweging combineren. Dit is de oplossing!
"
Josef Glöckl: "We hebben duizenden e-mails waarin klanten zeggen, 'sinds ikzittend op de Aeris Swopper, Mijn leven is anders, het gaat weer goed met me.' We hebben zulke enthousiaste reacties gehad, dat ik dat bijna niet kan zeggen omdat het zo overdreven klinkt. Maar we zijn er natuurlijk ook trots op. En het bevestigt voor ons [...] dat we zeggen: combineer werk en beweging. Dat is de oplossing!"
Aeris directeur Josef Glöckl in gesprek met Klassik Radio presentator Sven Häberle. De uitvinder van de Aeris Swopper was te gast in het programma "die gesunde Stunde".
"Maar werk is tegenwoordig niet meer per se gebonden aan een vaste locatie!" merkt de presentator terecht op.
Josef Glöckl: "Dat klopt. [Maar als je twee uur lang op de bank in je thuiskantoor ligt met je laptop op je knieën, is dat niet per se goed voor je gezondheid. Het geheim is om werk en beweging te combineren. Wij hebben de Aeris Active Office Desk ontwikkeld om deze combinatie te optimaliseren.
Conventionele in hoogte verstelbare bureaus [...] zijn 98% naar beneden gericht. Dat is niet genoeg beweging om echt productief en gezond te blijven. We hebben een andere oplossing nodig. Daarom heeft de Aeris Active Office Desk twee werkniveaus, een zittend werkblad en een staand werkblad, die beide in hoogte verstelbaar zijn. Dit maakt het gemakkelijk om intuïtief te bewegen tijdens het werken en snel te wisselen tussen zitten en staan."
...wil je meer weten? Het hele gesprek met Josef GlöcklJe kunt hier luisteren.
Wat is het gezonde uur op Klassik Radio?
In het programma "die gesunde Stunde" voorziet Klassik Radio haar luisteraars elke zaterdag van 17.00 tot 18.00 uur van tips en trends voor een gezond, plezierig en actief leven.
