Dlaczego ruch jest tak ważny?
Ruch to TEMAT, który napędza firmę Aeris i wszystkich jej pracowników. Dewiza firmy brzmi: „Życie w ruchu”, a wszystkie produkty Aeris są konsekwentnie dostosowane do tej filozofii. Dlaczego? Ponieważ ruch jest niezbędny dla życia, zdrowia i dobrego samopoczucia.
Wszystkie procesy zachodzące w organizmie mogą przebiegać optymalnie tylko przy dużej dawce ruchu. Każdy skurcz mięśni zapewnia uwalnianie enzymów, hormonów i przekaźników, których nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Ponadto regularna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie, jest korzystna dla ścięgien i stawów, kości oraz układu krążenia. Wspiera także naszą odporność na stres, hamuje apetyt i spala kalorie. Regularna aktywność fizyczna i unikanie siedzącego trybu życia są zatem podstawą naszego zdrowia.
Brak ruchu, wynikający głównie z długotrwałego siedzenia, jest jedną z głównych przyczyn bólów kręgosłupa oraz licznych chorób cywilizacyjnych. Dzięki opracowaniu technologii Aeris 3D, która umożliwia aktywne, naturalne siedzenie, firma Aeris zrewolucjonizowała świat biurowy: z wymiernymi efektami dla mięśni, dotlenienia organizmu i koncentracji.
Dzięki aktywnym krzesłom Aeris każdy może wprowadzić znacznie więcej ruchu do swojej codzienności, aktywnie dbając o własne zdrowie.
Dlaczego ciało potrzebuje ruchu
Przemiana materii: Ruch utrzymuje wewnętrzny silnik organizmu, czyli metabolizm, w ciągłym działaniu. Przeciwdziała to procesom starzenia. Gdy układ naczyniowy funkcjonuje prawidłowo, składniki odżywcze i tlen są transportowane do każdej komórki, a toksyny i produkty przemiany materii są usuwane – to pozwala zachować młodość.
Serce i układ krążenia: Dla układu sercowo-naczyniowego regularna aktywność fizyczna oznacza mniejsze ryzyko zawału serca, ponieważ ruch pozytywnie wpływa na gospodarkę tłuszczową i ciśnienie krwi. Jest to korzystne dla naczyń krwionośnych. Jeśli pozostają one elastyczne, serce również pozostaje młodsze, ponieważ jest mniej obciążone. Dobra wiadomość: naczynia krwionośne można zrewitalizować! W ciągu sześciu do ośmiu tygodni sztywność naczyń, które nie uległy jeszcze stwardnieniu, można niemal przywrócić do stanu normalnego m.in. dzięki ruchowi.
Mięśnie, stawy, powięzi: Oczywiście ruch, podobnie jak jego brak, ma bezpośredni wpływ na układ ruchu. Dorośli w krajach uprzemysłowionych spędzają około 50 do 60 procent dnia w pozycji siedzącej. Skutek: metabolizm zwalnia, poziom tlenu we krwi spada, mięśnie wiotczeją, dochodzi do wad postawy. „Nic już nie działa”.
Ruch natomiast trenuje mięśnie, pobudza krążenie i zapewnia lepsze zaopatrzenie wszystkich organów w tlen. Ruch poprawia wydajność pod każdym względem. Impulsy płynące z ruchu „nakręcają” także mózg; dzięki aktywności fizycznej poprawia się połączenie synaps oraz ukrwienie mózgu. Dzięki ruchowi jesteśmy bardziej czujni, uważni i skoncentrowani.
Co to oznacza w codziennej pracy?
Uprawianie sportu wieczorem lub długie spacery są świetne, ale to właśnie ciągłe siedzenie w ciągu dnia jest niebezpieczne dla mięśni i stawów. Powinny one pozostawać w ciągłym ruchu, co oznacza, że należy jak najczęściej zmieniać pozycję – dlatego coraz więcej ekspertów zaleca dynamiczne meble do siedzenia oraz biurka z regulacją wysokości.
Aktywne krzesła Aeris są tutaj idealnymi partnerami, ponieważ nie pozwalają na sztywne trwanie przy biurku ani wieczne „zasiedzenie”. Dzięki opracowanej przez Aeris technologii 3D użytkownik jest w ciągłym, minimalnym, ale skutecznym ruchu. To dynamiczne siedzenie, obejmujące kołysanie w pionie, prowadzi do naturalnego obciążania i odciążania mięśni, wspomaga krążenie krwi, przeciwdziała sklejaniu się powięzi i utrzymuje mózg w stanie pobudzenia. Stołek do pracy stojąco-siedzącej Aeris Muvman stanowi przy tym ważne uzupełnienie biurek z regulacją wysokości. Dzięki temu łatwo pracować raz na siedząco, raz na stojąco lub w pozycji pośredniej na różnych wysokościach, stosując się tym samym do zaleceń lekarzy dotyczących częstych zmian postawy.
Jak działa wyjątkowy ruch 3D w produktach Aeris?
Technologia 3D firmy Aeris jest unikalna w skali światowej i wielokrotnie opatentowana. Siedzisko krzesła Aeris Swopper lub Aeris 3Dee opiera się na stalowej sprężynie połączonej z przegubem 3D w podstawie krzesła. Sprężyna umożliwia unikalne kołysanie w pionie i amortyzację podczas wstawania, a przegub pozwala na intuicyjne, spontaniczne i samodzielnie kontrolowane ruchy we wszystkich kierunkach. Dokładnie tak, jak podczas naturalnego stania i chodzenia. Siedzenie w stanie chwiejnej równowagi wymaga ciągłego balansowania, co angażuje wiele grup mięśni: nóg, pleców i brzucha. Ponadto ten sposób siedzenia automatycznie zachęca do częstego prostowania się – dzięki temu narządy wewnętrzne w jamie brzusznej mają więcej miejsca, płuca mogą lepiej się rozprężać, absorpcja tlenu wzrasta, a ukrwienie całego organizmu jest pobudzone. Wszystko jest w ciągłym ruchu – a to jest zdrowe.
