Que signifie l’activité cérébrale ?
Pour répondre à cette question, nous devons d’abord déterminer ce qu’est réellement le cerveau. Le cerveau est la partie du système nerveux central située dans la tête – du moins c'est le cas chez les vertébrés, y compris les humains. Selon les connaissances actuelles, la plupart des éléments du corps humain sont contrôlés par le cerveau. Cela se produit grâce à des neurones ou des cellules nerveuses hautement connectés. Pour faire simple, penser, percevoir, ressentir, agir, bouger, réagir, etc. sont des impulsions qui se produisent entre ces neutrons et les informations transmises.
Étant donné qu'un cerveau humain est composé d'environ 100 milliards de neurones, de nombreuses communications ont lieu, appelées activité cérébrale (ou activité cérébrale). Les informations circulent constamment dans le cerveau. Même lorsque nous dormons, une activité cérébrale étonnante se produit. Les scientifiques peuvent visualiser cette activité par EEG (électroencéphalographie). Les fluctuations de tension dans le cerveau sont mesurées et enregistrées.
Comment mesurer l’activité cérébrale ?
Afin de pouvoir mesurer l'activité cérébrale à l'aide d'un EEG, un scientifique, un chercheur ou un médecin - selon le motif de l'examen - place des électrodes sur la tête du sujet (individuellement ou sous forme de capuchon). Les fluctuations de tension qui surviennent dans différents états et lors de différentes activités dans le cerveau ou entre les neurones entraînent également des différences de tension sur le cuir chevelu et donc entre les électrodes. La fréquence et l'intensité de ces fluctuations de tension peuvent être affichées à l'aide de courbes sur un écran d'ordinateur.
Pourquoi mesurons-nous l’activité cérébrale ?
L'activité cérébrale est mesurée pour des raisons très différentes : pour des raisons générales de recherche, pour des raisons médicales comme une suspicion de maladie, mais aussi pour comprendre les troubles du sommeil qui peuvent être mieux étudiés grâce à la mesure. En fonction des résultats d'un EEG, il peut être judicieux de réaliser des examens complémentaires avec une imagerie par résonance magnétique dite fonctionnelle. Il s'agit d'une tomographie du cerveau ou de parties du cerveau.
L'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle est plus couramment utilisée dans les études de stimuli répétés. Un stimulus répété signifie que les sujets doivent réagir à certaines conditions ou résoudre certaines tâches et effectuer des actions en cas d'un résultat prédéfini (par exemple « Appuyez sur le bouton A lorsque vous voyez l'objet B »). Les données enregistrées peuvent être comparées aux résultats d'une autre tâche ou aux données d'une phase de repos au cours de laquelle aucune tâche ne doit être résolue.
L’activité cérébrale a également beaucoup à voir avec une bonne circulation sanguine vers le cerveau. Si un corps ou un cerveau est actif, cela peut avoir un effet positif sur le flux sanguin vers le cerveau. La mesure des ondes cérébrales peut être utilisée pour déterminer à quoi ressemblent le flux sanguin et la forme mentale d’un cerveau. Si le cerveau est bien approvisionné en sang, cela entraîne également des changements de tension entre les neurones, qui peuvent être mesurés par un EEG. La tomographie cérébrale permet également de montrer très clairement quelles zones du cerveau sont mieux ou moins bien approvisionnées en sang pendant les phases de repos ou d'activité.
Mouvement et activité cérébrale
Ce qui est certain, c’est que l’exercice soutient positivement l’activité cérébrale. Plusieurs études et enquêtes ont montré qu'une position assise dynamique ou active - comme sur un Aeris Swopper - favorise une meilleure circulation sanguine vers le cerveau, ce qui entraîne une activité cérébrale plus élevée. Cela se traduit par une meilleure concentration et performance.
