Que faut-il prendre en compte lors de l'achat d'une chaise de bureau pour enfant ? La chaise pour enfants doit-elle avoir un dossier et des accoudoirs ? Et : la chaise de bureau pour enfants doit-elle être ergonomique ? Notre liste de contrôle fournit des réponses détaillées à toutes ces questions. C'est ainsi que vous trouverez la chaise de bureau adaptée à votre enfant.
Il n'y a pas que nous, adultes, qui restons assis pendant de longues heures au travail et dans la vie de tous les jours. Nos enfants doivent également rester assis pendant des heures à partir du jour où ils commencent l’école. Les écoliers passent en moyenne près de huit heures par jour assis – et généralement sur des chaises rigides dans une position assise très inconfortable. Mouvement? Est égal à zéro !
Nous oublions souvent ce que nous faisons subir à nos enfants et surtout à leur dos dès leur plus jeune âge. Des maux de dos chroniques et des déformations de la colonne vertébrale à l’adolescence peuvent en résulter. Il est donc d'autant plus important que les enfants puissent s'asseoir de manière dynamique sur des chaises ergonomiques à la maison pendant l'école à la maison, l'apprentissage ou les devoirs. Mais comment procéder et comment reconnaître une bonne chaise de bureau pour enfants ? La liste de contrôle suivante fournit des réponses aux questions les plus importantes.
Vous pouvez télécharger ici gratuitement la « Liste de contrôle des chaises de bureau pour enfants »
Les enfants sont toujours en mouvement et pleins de curiosité. Cette envie de bouger ne doit pas être restreinte, même en position assise.
1. Comment bien régler une chaise de bureau pour enfant ?
Afin que vous puissiez régler de manière optimale le siège pivotant pour votre enfant, le siège doit disposer de possibilités de réglage individuelles. Il est important que la hauteur du siège de la chaise puisse être ajustée en fonction du poids corporel et des besoins de mouvement de votre enfant. Voici les choses les plus importantes auxquelles vous devez prêter attention :
Hauteur du siège
S'asseoir correctement signifie avant tout faire attention à la hauteur du siège. Réglez la hauteur de la chaise de manière à créer un angle « ouvert » entre le haut et le bas de la jambe en position assise (> 90°). Il est également important que votre enfant puisse toucher complètement le sol avec ses deux pieds. Pour cela, faites attention à la hauteur du bureau pour enfants en plus de celle du siège pivotant pour enfants (nous y reviendrons plus tard). Un bon siège pivotant pour enfants doit donc être réglable en hauteur en continu et le levier doit être facile à atteindre et à utiliser. Plus la plage de réglage de la hauteur du siège est grande (par exemple de 32 à 45 cm), mieux c'est.
Attention : les jambes – d'un enfant ou d'un adulte – ne doivent en aucun cas être à angle droit ou même plus étroites en position assise. Cela rend difficile le retour du sang vers le cœur. Des jambes douloureuses, des mollets enflés et des engourdissements peuvent en résulter. Un angle d'assise ouvert assure la circulation sanguine vers les pieds.
Ajustement du poids
Ce réglage sépare le premier blé de l'ivraie. Surtout avec les chaises pour enfants, un ajustement individuel au poids du corps - par exemple la tension du ressort - est nécessaire. Les enfants grandissent très vite et leur poids évolue rapidement en conséquence. Ce qui est important, c'est que la chaise de bureau fonctionne selon la devise « un pour tous » tout en offrant à l'enfant un grand confort d'assise.
Amplitude de mouvement
Une idée largement répandue est que les enfants doivent rester assis. Nous le voyons différemment ! Les enfants, en particulier, ont besoin de satisfaire leur envie naturelle de bouger. Le mouvement favorise le réseautage neuronal dans le cerveau et donc le développement mental. Il est d'autant plus important que la chaise puisse être adaptée aux besoins de mouvement des garçons et des filles. Avec notre chaise de bureau pour enfants Aeris Swoppster vous pouvez facilement régler la flexibilité latérale et la tension du ressort.
Il est important que la chaise de bureau puisse être adaptée au poids et à la taille de l'enfant.
2. Une chaise de bureau pour enfants a-t-elle besoin d'un dossier et d'accoudoirs ?
Non, une chaise de bureau pour enfant n'a pas besoin de dossier et encore moins d'accoudoirs. Les accoudoirs sont à éviter absolument ! Parce que : cela peut vous amener à vous asseoir dans une position inclinée ou à augmenter de manière défavorable la distance jusqu'au lieu de travail. Rester assis longtemps dans une position aussi incorrecte est particulièrement nocif.
Dossier ergonomique avec support lombaire
Cependant, si la chaise doit absolument avoir un dossier, tu dois t'assurer que la hauteur est réglable et que l'inclinaison peut être modifiée. Les bonnes chaises de bureau ergonomiques pour enfants disposent également d'un support lombaire réglable et respectueux du dos. Cette partie du dossier peut être ajustée à la courbure (en forme de S) de votre colonne vertébrale et la soutient dans la zone inférieure (lordose) lorsque vous êtes assis.
Pourquoi se passer de dossier ?
Les enfants doivent continuer à bouger même lorsqu’ils sont assis. La solution : une position assise active. Cela signifie que le cerveau est mieux approvisionné en sang et en oxygène. De plus, des changements constants de position renforcent les muscles du dos et améliorent la posture. Cela évite les maux de dos. C'est pourquoi le tabouret ergonomique pour enfants Aeris Swoppster n'a pas de dossier. Parce que : quel que soit le rembourrage, le confort ou la perfection du soutien lombaire, un dossier entrave la mobilité libre et naturelle dont les enfants ont particulièrement besoin !
Astuce : non seulement les enfants actifs doivent s'asseoir activement, mais aussi les adultes. Découvrez comment continuer à bouger au travail ici.
Autre conséquence négative du dossier : il soulage le dos et le soutient. Cependant, les humains ne sont pas conçus pour cela et les muscles s’affaiblissent car ils ne sont plus nécessaires. Lorsque vous êtes assis sur un tabouret, vos muscles assument la fonction de soutien et vous vous asseyez automatiquement droit. Par conséquent, une telle chaise de bureau aide les enfants à s’asseoir droit.
3. À quoi doit ressembler le siège d'un siège pivotant pour enfant ?
En principe, tu dois t'assurer que le siège pivotant pour enfants a un siège convexe. Qu'est-ce que cela signifie? Une assise convexe évite les dépressions d'assise et donc les points de pression et un dossier arrondi. Sur une telle chaise, vous adoptez automatiquement une position verticale et ergonomique. Si une chaise de bureau n'a pas d'assise convexe (ou de coussin d'assise convexe), vous devez absolument vous assurer que l'arrière de vos genoux est toujours libre et ne repose pas sur l'assise. C'est le seul moyen d'assurer une circulation sanguine adéquate, en particulier des jambes jusqu'au cœur.
Astuce : Si vous avez déjà acheté une chaise de bureau sans assise convexe, vous pouvez faire quelque chose pour la santé de votre enfant avec un coussin d'assise convexe.
Un siège de forme convexe soutient une posture verticale.
4. Quelle housse choisir pour une chaise de bureau pour enfant ?
Surtout avec les jeunes enfants, des taches occasionnelles apparaissent sur la chaise. La housse doit donc être amovible et facile à nettoyer. Dans le meilleur des cas, la housse peut simplement être lavée en machine. Mais quel argument les enfants préfèrent-ils à celui de la « housse lavable » ? C'est vrai, les différentes couleurs du tissu. Bien sûr, les goûts des enfants sont également différents : les filles et les garçons ont des couleurs préférées différentes. En plus du noir et blanc classique, les tissus les plus appréciés sont le bleu, le rose et le vert. Compte tenu du type de tissu, il est important qu’il ne gratte pas, qu’il soit doux et, idéalement, respirant.
5. Quel est le meilleur ? Une chaise de bureau pour enfant avec ou sans roulettes ?
Qu'elle soit avec ou sans roulettes, il est important que la chaise ait une bonne stabilité et qu'elle soit résistante au basculement. Si la chaise de bureau est dotée d'un repose-pieds ou d'une base solide, vous pouvez également l'acheter avec des roulettes en toute bonne conscience. L'idéal est de pouvoir remplacer facilement les roulettes du fauteuil pivotant par des patins.
6. Combien coûte une bonne chaise de bureau ergonomique pour enfants ?
Il n’y a pas de réponse générale à cette question. Au contraire : les plus chers ne sont pas toujours les meilleurs. La chaise dont le prix est le moins cher n’est pas nécessairement la pire. Le prix n'est donc pas un signe fiable de qualité. La fourchette de prix est également très large pour les chaises pour enfants et va de 80 euros à bien plus de 500 euros. Tu devrais donc prêter plus d'attention aux fonctions de la chaise et les comparer entre elles. De très bonnes chaises de bureau ergonomiques pour enfants avec un excellent rapport qualité-prix sont déjà disponibles dans la gamme de prix moyenne.
Astuce : en cas de doute, vous pouvez consulter des tests indépendants de chaises de bureau pour enfants, comme ceux de la Stiftung Warentest, ou demander conseil à un revendeur spécialisé. Les experts connaissent les avantages et les inconvénients de chaque modèle.
7. Avez-vous besoin d'un bureau pour enfants assorti à votre chaise de bureau ?
L'objectif est que les enfants puissent s'asseoir de manière saine, flexible et ergonomique. Cependant, quel que soit le modèle que vous choisirez finalement : la chaise de bureau pour enfant n'est aussi bonne que la table sur laquelle elle est placée le lui permet. Cela signifie : Un bureau approprié est souvent conseillé. Lors du choix, veillez à ce que la table soit réglable en hauteur en continu. Un bureau réglable en hauteur en continu grandit avec vous et peut toujours être adapté de manière optimale à la taille de l'enfant. Autre avantage : pour les petits enfants, une table réglable en hauteur peut facilement être transformée en bureau debout. Pour permettre une position assise optimale, le bureau ergonomique doit également avoir un plateau inclinable.
