Qui potete scoprire come il dottor Bernd Reinhard, ex ortopedico, medico sportivo, medico termale e chiroterapista di Bad Aibling, sia stato uno dei primi a valutare la seduta dinamica sull'Aeris Swopper:
Der Aeris Swopper dient der Prävention und Therapie von Rückenschmerzen, indem er viel Bewegung für den gesamten Körper im Büroalltag ermöglicht. Die Büromöbelindustrie befürwortet das dynamische Sitzen, versteht jedoch darunter im Wesentlichen die Beweglichkeit der dem Rücken dynamisch folgenden Rückenlehne.
Diese "Dynamik" ist für die gesunde Erhaltung der Wirbelsäule aber nicht ausreichend, denn Bandscheiben und Wirbelgelenke, Bänder und Muskeln und auch das Nervensystem benötigen für ihre Existenz eine ständige und vielfältige Beanspruchung. Der Wechsel vom "starren" Sitzen hin zum "dynamischen" Sitzen wird zum Teil dadurch erreicht, dass der Aeris Swopper keine Rückenlehne hat. Zudem werden Bewegungen in drei Dimensionen ermöglicht. Der Aeris Swopper erlaubt eine Auf- und Abbewegung (vertikales Schwingen), eine horizontale Bewegung zur Seite und eine Neigung nach vorn.
1. Die Bandscheiben (zumeist 23!) werden durch vertikale Be- und Entlastung trainiert, das Sitzen im Körperlot bei labiler muskulärer Balance des Beckens garantiert die physiologische Wirbelsäulenform, die Doppel-S-Form. In dieser Doppel-S-Form werden die Bandscheiben mit wandernder Druckbelastung flächig belastet und nicht einseitig, wie z. B. beim Sitzen mit rundem Rücken.
2. Die Rückenmuskulatur wird sich beim Sitzen auf dem „Aeris Swopper“ fortwährend an- und entspannen können. Dies hat den Vorteil, dass dynamisch arbeitende Muskeln weniger schnell ermüden, besser durchblutet und besser entschlackt werden. Im Gegensatz dazu verursacht das statische Sitzen – wenn auch in aufrechter Haltung – eine vorzeitige Ermüdung der Haltemuskulatur. Auch die nervöse Steuerung wird auf diese Weise "am Leben" erhalten, denn beim bewegungsarmen Sitzverhalten werden die neuromuskulären Reflexaktivitäten versiegen.
3. Das Sitzen auf dem „Aeris Swopper“ kann für den gesamten Bewegungsapparat nur von Vorteil sein, denn hierdurch wird nicht nur die Wirbelsäule selbst mit ihren haltenden, tragenden und bewegenden Strukturen trainiert, sondern auch die Gelenke, Hüftgelenke, Kniegelenke, Sprunggelenke werden gleichzeitig bewegt.
Der Aeris Swopper dient der Prävention und Therapie von Rückenschmerzen, indem er viel Bewegung für den gesamten Körper im Büroalltag ermöglicht. Die Büromöbelindustrie befürwortet das dynamische Sitzen, versteht jedoch darunter im Wesentlichen die Beweglichkeit der dem Rücken dynamisch folgenden Rückenlehne.
Diese "Dynamik" ist für die gesunde Erhaltung der Wirbelsäule aber nicht ausreichend, denn Bandscheiben und Wirbelgelenke, Bänder und Muskeln und auch das Nervensystem benötigen für ihre Existenz eine ständige und vielfältige Beanspruchung. Der Wechsel vom "starren" Sitzen hin zum "dynamischen" Sitzen wird zum Teil dadurch erreicht, dass der Aeris Swopper keine Rückenlehne hat. Zudem werden Bewegungen in drei Dimensionen ermöglicht. Der Aeris Swopper erlaubt eine Auf- und Abbewegung (vertikales Schwingen), eine horizontale Bewegung zur Seite und eine Neigung nach vorn.
1. Die Bandscheiben (zumeist 23!) werden durch vertikale Be- und Entlastung trainiert, das Sitzen im Körperlot bei labiler muskulärer Balance des Beckens garantiert die physiologische Wirbelsäulenform, die Doppel-S-Form. In dieser Doppel-S-Form werden die Bandscheiben mit wandernder Druckbelastung flächig belastet und nicht einseitig, wie z. B. beim Sitzen mit rundem Rücken.
2. Die Rückenmuskulatur wird sich beim Sitzen auf dem „Aeris Swopper“ fortwährend an- und entspannen können. Dies hat den Vorteil, dass dynamisch arbeitende Muskeln weniger schnell ermüden, besser durchblutet und besser entschlackt werden. Im Gegensatz dazu verursacht das statische Sitzen – wenn auch in aufrechter Haltung – eine vorzeitige Ermüdung der Haltemuskulatur. Auch die nervöse Steuerung wird auf diese Weise "am Leben" erhalten, denn beim bewegungsarmen Sitzverhalten werden die neuromuskulären Reflexaktivitäten versiegen.
3. Das Sitzen auf dem „Aeris Swopper“ kann für den gesamten Bewegungsapparat nur von Vorteil sein, denn hierdurch wird nicht nur die Wirbelsäule selbst mit ihren haltenden, tragenden und bewegenden Strukturen trainiert, sondern auch die Gelenke, Hüftgelenke, Kniegelenke, Sprunggelenke werden gleichzeitig bewegt.
Suggerimento: È prevedibile che gli utenti non allenati sentano inizialmente lo sforzo e la sollecitazione dei propri muscoli quando siedono senza schienale, ma che dopo un certo tempo si instauri un effetto di allenamento. Si consiglia di "abituarsi" alla sedia con una fase di esercizio di una o due ore. Il periodo di utilizzo dovrebbe poi essere esteso a diverse ore di seduta nelle successive 4-6 settimane.
