Cosa bisogna considerare quando si acquista una sedia da scrivania per bambini? La sedia per bambini deve avere schienale e braccioli? E: la sedia da scrivania per bambini deve essere ergonomica? La nostra lista di controllo fornisce risposte dettagliate a tutte queste domande. Come trovare la sedia da scrivania giusta per il vostro bambino.
Noi adulti non siamo gli unici a stare seduti per lunghe ore al lavoro e nella vita di tutti i giorni. Anche i nostri figli sono costretti a stare seduti per ore e ore fin dal giorno in cui iniziano la scuola. Gli scolari trascorrono in media quasi otto ore al giorno seduti, di solito su sedie rigide in una posizione molto scomoda.Movimento? Zero!
Spesso dimentichiamo a cosa sottoponiamo i nostri figli e soprattutto la loro schiena in giovane età. Il mal di schiena cronico e la deformazione della colonna vertebrale possono essere la conseguenza già in età adolescenziale. Per questo è ancora più importante che i bambini possano sedersi in modo dinamico su sedie ergonomiche quando studiano a casa o fanno i compiti. Ma come si può ottenere questo risultato e come si può riconoscere una buona sedia da scrivania per bambini? La seguente lista di controllo fornisce le risposte alle domande più importanti.
È possibile scaricare gratuitamente la "Lista di controllo delle sedie da tavolo per bambini" qui
I bambini sono sempre in movimento e pieni di curiosità. Questa voglia di muoversi non deve essere limitata quando sono seduti.
1. come regolare correttamente una sedia da scrivania per bambini?
Per ottimizzare la poltrona girevole per il vostro bambino, la poltrona deve essere dotata di opzioni di regolazione individuali. È importante poter regolare l'altezza del sedile in base al peso corporeo e alle esigenze di movimento del bambino. Questi sono gli aspetti più importanti a cui prestare attenzione:
Altezza del sedile
Sedersi correttamente significa soprattutto prestare attenzione all'altezza della seduta. Regolate l'altezza della sedia in modo che ci sia un angolo "aperto" tra la parte superiore e inferiore della gamba quando ci si siede (> 90°). È inoltre importante che il bambino possa toccare completamente il pavimento con entrambi i piedi. A tal fine, è necessario prestare attenzione all'altezza della scrivania del bambino e della sedia girevole (per saperne di più). Una buona sedia girevole per bambini deve essere regolabile in altezza in modo continuo e la leva deve essere facile da raggiungere e da azionare. Quanto più ampia è la gamma di regolazione dell'altezza del sedile (ad esempio, da 32 a 45 cm), tanto meglio è.
Attenzione: In nessun caso le gambe, sia di un bambino che di un adulto, devono essere ad angolo retto o addirittura ravvicinate quando si è seduti. Ciò rende più difficile il ritorno del sangue al cuore. Ciò può provocare gambe doloranti, polpacci gonfi e intorpidimento. Un angolo di seduta aperto garantisce il flusso sanguigno fino ai piedi.
Regolazione del peso
È in questa regolazione che si separa il grano dalla pula. Le sedie per bambini, in particolare, devono essere regolabili individualmente in base al peso del corpo, ad esempio la tensione della molla. I bambini crescono molto rapidamente e il loro peso cambia di conseguenza. L'importante è che la sedia da scrivania funzioni secondo il motto "uno per tutti" e offra comunque al bambino un elevato livello di comfort di seduta.
Gamma di movimento
Un'idea diffusa è che i bambini debbano stare fermi. Noi la vediamo diversamente! I bambini in particolare hanno bisogno di soddisfare il loro naturale bisogno di muoversi. Il movimento favorisce la creazione di reti neuronali nel cervello e quindi lo sviluppo mentale. Per questo è ancora più importante che la sedia possa essere adattata alle esigenze di movimento di bambini e bambine. Con la nostraSedia da tavolo per bambini Aeris Swoppster è possibile regolare facilmente la flessibilità laterale e la tensione della molla.
È importante che la sedia da scrivania possa essere regolata in base al peso e all'altezza del bambino.
2. Una sedia da scrivania per bambini ha bisogno di schienale e braccioli?
No, una sedia da scrivania per bambini non ha bisogno di uno schienale e certamente non ha braccioli. I braccioli devono essere assolutamente evitati! Infatti, possono indurre a sedersi a testa in giù o ad aumentare la distanza dalla postazione di lavoro in modo sfavorevole. Stare seduti a lungo in una posizione così scorretta è particolarmente dannoso.
Schienale ergonomico con supporto lombare
Tuttavia, se la sedia deve assolutamente avere uno schienale, è bene assicurarsi che sia regolabile in altezza e che l'angolo possa essere modificato. Le sedie da scrivania ergonomiche per bambini sono dotate anche diun supporto lombare regolabile che favorisce la schiena. Questa parte dello schienale si adatta alla curvatura (a S) della colonna vertebrale e la sostiene nella parte inferiore (lordosi) quando si è seduti.
Perché si dovrebbe fare a meno dello schienale?
I bambini dovrebbero muoversi anche quando sono seduti. La soluzione: la seduta attiva. Questo migliora l'afflusso di sangue al cervello e lo rifornisce di ossigeno. Inoltre, i cambiamenti permanenti di posizione rafforzano i muscoli della schiena e migliorano la postura. In questo modo si previene il mal di schiena. Ecco perché lo sgabello ergonomico per bambini Aeris Swoppster non ha volutamente uno schienale. Infatti, per quanto ben imbottito, comodo o perfetto sia il supporto lombare, uno schienale ostacola il movimento libero e naturale di cui hanno bisogno soprattutto i bambini!
Suggerimento: Non solo i bambini attivi dovrebbero sedersi attivamente, ma anche gli adulti. Comeper continuare a muoversi al lavoro, potete scoprirlo qui.
Un'altra conseguenza negativa dello schienale: allevia la schiena e la sostiene. Tuttavia, le persone non sono fatte per questo e i muscoli si allentano quando non sono più necessari. Quando ci si siede su uno sgabello, i muscoli assumono la funzione di sostegno e si sta automaticamente in piedi. Una sedia da scrivania come questa aiuta quindi i bambini a stare seduti dritti.
3. come deve essere la seduta di una sedia girevole per bambini?
Dovete sempre assicurarvi che la sedia girevole per bambini abbia un sedile convesso. Che cosa significa?Una superficie di seduta convessa evita gli avvallamenti del sedile e quindi i punti di pressione e la schiena ingobbita. Su una sedia di questo tipo si assume automaticamente una posizione eretta ed ergonomica. Se la sedia da ufficio non ha un sedile convesso (o un cuscino convesso), bisogna assicurarsi che la parte posteriore delle ginocchia sia sempre libera e non appoggiata sul sedile. Questo è l'unico modo per garantire una circolazione sanguigna sufficiente, soprattutto dalle gambe al cuore.
Suggerimento: Se avete già acquistato una sedia da scrivania senza sedile convesso, potete fare qualcosa per la salute del vostro bambino con un cuscino convesso.
La superficie di seduta convessa favorisce la postura eretta.
4 Qual è il rivestimento migliore per una sedia da scrivania per bambini?
Soprattutto con i bambini piccoli, la sedia può essere macchiata. Il rivestimento deve quindi essere sfoderabile e facile da pulire. Nel migliore dei casi, il rivestimento può essere semplicemente lavato in lavatrice. Ma cosa attira di più i bambini del "rivestimento lavabile"? Esatto, i diversi colori del tessuto. Naturalmente anche i bambini hanno gusti diversi: le bambine e i bambini prediligono colori diversi. Oltre ai classici bianco e nero, i tessuti più popolari sono il blu, il rosa e il verde. Per quanto riguarda il tipo di tessuto, è importante che sia antigraffio, morbido e, possibilmente, traspirante.
5 Cosa è meglio? Una sedia da scrivania per bambini con o senza rotelle?
Che sia con o senza rotelle, è importante che la sedia sia stabile e non si ribalti. Se la sedia da ufficio è dotata di una solida base o di un anello per i piedi, è possibile acquistarla con le rotelle con la massima tranquillità. L'ideale è sostituire le rotelle della sedia girevole con dei pattini.
6 Quanto costa una buona sedia ergonomica da scrivania per bambini?
Non esiste una risposta univoca a questa domanda. Al contrario: le sedie più costose non sono sempre le migliori. La sedia con il prezzo più basso non è sempre la peggiore. Il prezzo non è quindi un indicatore affidabile della qualità. Anche la gamma di prezzi delle sedie per bambini è molto ampia e va da 80 euro a oltre 500 euro. È quindi opportuno dare maggiore importanza alle funzioni della sedia e confrontarle tra loro. Nella fascia di prezzo media sono già disponibili ottime sedie ergonomiche da scrivania per bambini con un eccellente rapporto qualità-prezzo.
Suggerimento: Se non siete sicuri, potete consultare i test indipendenti sulle sedie da scrivania per bambini, come quelli effettuati da Stiftung Warentest, o chiedere consiglio a un rivenditore specializzato. Gli esperti conoscono i vantaggi e gli svantaggi dei singoli modelli.
7. Avete bisogno di una scrivania per bambini da abbinare alla sedia da tavolo?
Lo scopo è quello di garantire ai bambini una seduta sana, flessibile ed ergonomica. Tuttavia, non importa quale modello si scelga alla fine: La sedia da ufficio per bambini è buona solo quanto la scrivania su cui è collocata. In altre parole, spesso è consigliabile una scrivania coordinata. Quando scegliete una scrivania, assicuratevi che sia regolabile in altezza. Una scrivania regolabile in altezza cresce con il bambino e può sempre essere adattata in modo ottimale alla sua altezza. Un altro vantaggio: per i bambini piccoli, una scrivania regolabile in altezza può essere facilmente trasformata in uno standing desk. Per consentire una posizione di seduta ottimale, la scrivania ergonomica dovrebbe avere anche un piano inclinabile.
