Wat betekent preventie?
De term preventie vindt zijn oorsprong in het Latijn en komt van het woord praevenire, wat "vóórkomen" betekent. In ons moderne gebruik verwijst preventie naar een maatregel of een combinatie van maatregelen die bedoeld is om een ongewenste toestand of situatie af te wenden.
Preventie speelt een belangrijke rol in het medisch en gezondheidsbeleid. Het doel is om ziekten zoveel mogelijk te voorkomen of de gevolgen ervan tot een minimum te beperken. Primaire preventie begint voor het begin van de ziekte en is erop gericht om te voorkomen dat de ziekte zich überhaupt voordoet. Dit omvat bijvoorbeeld rugoefeningen voor gerichte spieropbouw en om rugproblemen te voorkomen.
Secundaire preventie houdt zich bezig met het vroegtijdig opsporen van ziekten en het beperken van de ontwikkeling ervan. Hieronder vallen bijvoorbeeld screenings voor borst- en darmkanker en preventieve maatregelen voor jongeren om verslaving te voorkomen.
Het belang van preventie
Medische preventie of ziektepreventie is niet alleen belangrijk voor elk individu, maar heeft ook een sociaal-politieke betekenis. Het spreekt voor zich dat zorgverzekeraars en ziektekostenverzekeraars er veel belang bij hebben dat verzekerden niet ziek worden. Elke ziekte die voorkomen kan worden, bespaart geld en langdurige behandelingen. Preventie is echter ook belangrijk vanuit economisch oogpunt, aangezien ziekteverzuim of vervroegde uittreding een belasting vormen voor de nationale economie. Preventie is dus in ieders belang.
Gids voor preventie
De Nationale Vereniging van wettelijke ziekteverzekeringskassen (GKV = Gesetzliche Krankenversicherung) publiceert regelmatig een actuele "Preventiewijzer". Deze vormt de basis voor de bevordering van maatregelen voor de vroegtijdige preventie van ziekterisico's en de versterking van het gezondheidspotentieel en de middelen.
De gids identificeert een aantal zogenaamde primaire preventiethema's zoals hart- en vaatziekten, diabetes en longaandoeningen.Spieren en het skelet, die zo vroeg mogelijk moeten worden herkend of voorkomen. De preventieve maatregelen zelf zijn onderverdeeld in verschillende actiegebieden, wat betekent: welke risicofactoren zijn aanwezig en hoe is het raadzaam om hiermee om te gaan. Allereerst worden hier de bewegingsgewoonten genoemd. Volgens de richtlijnen is het namelijk onomstreden dat een gebrek aan beweging enerzijds een risicofactor voor de gezondheid is en anderzijds dat lichamelijke en sportieve activiteiten sleutelfactoren zijn voor het behoud en herstel van de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Lichaamsbeweging voorkomt
De risicofactor van te weinig beweging is in de loop der tijd toegenomen. Dankzij technologische vooruitgang en veranderingen in de samenleving hoeven steeds minder mensen lichamelijke arbeid te verrichten. Voedsel hoeft niet meer gejaagd en verzameld te worden zoals onze voorouders deden. Voedsel kan gemakkelijk in de supermarkt worden gekocht. Mensen werken steeds vaker achter een bureau of computer. Kinderen zitten al te veel en te lang in een slechte houding.
Het is daarom belangrijk om te zorgen voor zinvolle en continue beweging tijdens zittende activiteiten, bij voorkeur beweging die natuurlijk, intuïtief, zelfgeorganiseerd en spontaan is. Niet elke stoel of bureaustoel maakt deze natuurlijke beweging mogelijk. In tegenstelling tot de meeste conventionele bureaustoelen zijn Aeris actieve stoelen zoalsSwopper en Muvman of deSwoppster voor kinderen is het precies deze beweging terwijl ze zitten. Dit wordt mogelijk gemaakt door de gepatenteerde 3D-technologie. Studies tonen aan dat er meer dan twee keer zoveel beweging mogelijk is op de Aeris Swopper dan op een normale bureaustoel.
Deze beweging voldoet in veel opzichten aan de doelen van de preventierichtlijnen, omdat het de rug- en buikspieren versterkt, wat aandoeningen aan het bewegingsapparaat kan voorkomen of verergering van bestaande rugproblemen kan helpen tegengaan. Zitten op de Aeris Swopper stimuleert ook de bloedsomloop, wat een positief effect kan hebben op de prestaties. Al met al bieden Aeris actieve stoelen een groot potentieel als het gaat om het voorkomen van een gebrek aan beweging.
