knowledge
EEG-onderzoek
Wat is een EEG-onderzoek?
EEG is de afkorting voor elektro-encefalografie of elektro-encefalogram en komt van het Griekse encephalon en gráphein, wat "hersenschrift" betekent. E...
Lees hier
knowledge
Bureaustoel
De juiste ergonomische bureaustoel
Kantoormedewerkers brengen vele uren van de dag zittend in een bureaustoel door. En de vooruitzichten? Het zal er niet minder op worden - dank...
Lees hier
knowledge
Evolutie
Wat is evolutie?
Het woord evolutie komt van het Latijnse woord evolvere, wat "ontwikkelen" betekent. In dit artikel bekijken we evolutie vanuit een biologisch perspectief. In e...
Lees hier
knowledge
AGR-keurmerk erkent producten
De juiste stoel voorkomt rugklachten
De campagne voor een gezonde rug (AGR) is een interface tussen geneeskunde en industrie. Ze toont de industrie hoe ze rugvriendelijk meubila...
Lees hier
knowledge
Wervelkolom
Wat is de ruggengraat?
De wervelkolom is een belangrijk onderdeel van het skelet dat het menselijk lichaam vasthoudt en ondersteunt. Als een as of een flexibele kolom vormt de w...
Lees hier
knowledge
Arthrose
Wat is artrose?
Artrose is progressieve schade aan het gewrichtskraakbeen, die op lange termijn ook de aangrenzende botten aantast. Artrose kan in alle gewrichten van het lichaa...
Lees hier
knowledge
Beweging
Waarom is lichaamsbeweging zo belangrijk?
Beweging is HET thema dat Aeris en al haar medewerkers drijft. Het bedrijfsmotto is: "Leven in beweging" en alle producten van Aeris zi...
Lees hier
knowledge
Ademhaling
Hoe werkt ademen?
Of het nu door de neus of de mond is, zonder ademhaling en zonder de zuurstof die we binnenkrijgen, zouden we niet kunnen overleven. Ademen bestaat echter uit ...
Lees hier
knowledge
Wet op gezondheid en veiligheid op het werk
Wat is de Arbowet?
De wet op gezondheid en veiligheid op het werk zet de Europese kaderrichtlijn 89/391/EEG inzake gezondheid en veiligheid op het werk om in Duits recht. Zoals ...
Lees hier
knowledge
Aeris Swopper voorkomt rugpijn
De Aeris Swopper-studie
In het kader van een wetenschappelijk onderzoek naar de werk- en bewegingssituatie op de werkplek heeft de onderzoeksgroep voor arbeidssociologie en tech...
Lees hier
knowledge
Kern
Wat is Nucleus?
De term nucleus komt uit het Latijn en betekent kern, maar wordt in het Duits ook gespeld als nucleus. In principe verwijst het naar de kern van een object (of g...
Lees hier
knowledge
Zitten en gezondheid
Lichaamsbeweging meer integreren in het dagelijks leven
Wie bij het woord gezondheid alleen denkt aan de afwezigheid van ziekte, heeft het goed mis. De term impliceert onder and...
Lees hier
knowledge
Metabool syndroom
Wat is het metabool syndroom?
Het metabool syndroom is een ziekte die het gevolg is van permanent te veel eten, wat hand in hand gaat metGebrek aan beweging. Het metabool syndro...
Lees hier
knowledge
Stofwisseling
Wat is de stofwisseling?
Metabolisme maakt alle vitale processen in het lichaam mogelijk. In principe is stofwisseling de biochemie in de cellen. Voedingsstoffen die in het bloe...
Lees hier
knowledge
Zadelstoel
Wat is een zadelstoel?
Zoals de naam al doet vermoeden, is de zadelstoel een stoel waarvan de zitting doet denken aan een paardrijzadel. De zithoogte is vaak iets hoger dan die ...
Lees hier
knowledge
Psoas
Wat is psoas?
Er wordt onderscheid gemaakt tussen de m. psoas major, de grote lendenspier, en de m. psoas minor, de kleine lendenspier. Deze laatste komt bij minder dan de helft...
Lees hier
knowledge
Osteochondrose
Wat is osteochondrose?
Osteochondrose is een degeneratieve aandoening van de botten. Tijdens de groeifase van de botten wordt het kraakbeen normaal gesproken omgezet in bot. Als...
Lees hier
knowledge
Tussenwervelschijf
Wat is een tussenwervelschijf?
Een tussenwervelschijf (lat. Discus intervertebralis) is een kleine, vezelkartelige schijf tussen twee wervels die uit twee delen bestaat: de annu...
Lees hier
knowledge
Intuïtieve beweging
Wat betekent intuïtieve beweging?
Om intuïtieve beweging uit te leggen, moeten we eerst de term "intuïtief" of "intuïtie" uitleggen. Intuïtie wordt ook wel omschreven als een ge...
Lees hier
knowledge
Jagers en verzamelaars
Waar komt de term "jager-verzamelaar" vandaan?
Onze voorouders waren echte jagers en verzamelaars. Zelfs de Neanderthalers gingen op jacht en verzamelden voedsel. Maar slechts e...
Lees hier
knowledge
Houding veranderen
Het belang van een andere houding
Iedereen die veel zittend werkt, kent ook de gevolgen vanGebrek aan beweging en te lang in één houding zitten: rugpijn, zelfs chronische rugpro...
Lees hier
knowledge
Spit
Wat is spit?
Het plotselinge begin van de meestal hevige stekende pijnRugpijn in de lumbale wervelkolom staat algemeen bekend als lumbago of acute lumbalgie. Het is geen ziekte,...
Lees hier
knowledge
Saldo
Wat is de balans?
In het lexicon wordt onderscheid gemaakt tussen fysiek evenwicht, psychisch of mentaal evenwicht en chemisch evenwicht. In dit artikel willen we dieper ingaan ...
Lees hier
knowledge
Ligamenten en pezen
Wat zijn ligamenten en pezen?
Ligamenten en pezen zorgen ervoor dat we ons lichaam kunnen vasthouden en bewegen. Samen met de botten, spieren en gewrichten vormen ze het menseli...
Lees hier
knowledge
EEG-onderzoek: Aeris Swopper vergroot concentratievermogen
EEG-onderzoek: Het effect van dynamische houdingscontrole tijdens het zitten op Aeris Swoppers op het concentratievermogen.
Deze studie analyseerde de mate waarinDynamisch zitte...
Lees hier
knowledge
Sledestoel
Wat is een sledestoel?
Wat nu de Duitse taal is binnengedrongen onder de term "Freischwinger", maar ook zijn weg heeft gevonden naar veel kantoren, vergaderzalen, eetzalen of wa...
Lees hier
knowledge
Flexibiliteit
Wat betekent flexibiliteit?
De term flexibiliteit of het bijvoeglijk naamwoord flexibel vindt zijn oorsprong in het Latijn (flectere) en betekent zoveel als buigzaam, meegevend,...
Lees hier
knowledge
Aangename sfeer op kantoor dankzij ergonomie
Een onpersoonlijk kantoorontwerp
De meeste kantoren zijn nogal eenvoudig ingericht en er heerst een ijskoude sfeer. Dit verhoogt niet noodzakelijkerwijs de productiviteit en mot...
Lees hier
knowledge
Ischialgie
Wat is ischias?
Ischias klinkt ingewikkeld, maar betekent niets meer dan pijn veroorzaakt door een ontsteking van de heupzenuw (nervus ischiadicus). De ischiaszenuw is een lumba...
Lees hier
knowledge
Conferentievoorzitter
Ergonomische vergaderstoel
Tegenwoordig moet modern kantoormeubilair aan veel eisen voldoen. Iedereen die tot tien uur per dag op kantoor doorbrengt, wil zich er immers prettig ...
Lees hier
knowledge
Posturale schade
Wat zijn houdingsafwijkingen?
Er is sprake van een houdingsafwijking als er benige veranderingen in de wervelkolom kunnen worden waargenomen die het gevolg zijn vanOnjuiste bela...
Lees hier
knowledge
Hersenactiviteit
Wat betekent hersenactiviteit?
Om deze vraag te kunnen beantwoorden, moeten we eerst vaststellen wat hersenen eigenlijk zijn. De hersenen zijn het deel van het centrale zenuwste...
Lees hier
knowledge
Gewrichten
Wat zijn gewrichten?
Anatomisch gezien is een gewricht een beweegbare verbinding tussen ten minste twee botten. Er wordt onderscheid gemaakt tussen echte gewrichten (technisch b...
Lees hier
knowledge
Flexzone
Wat is een flexzone?
De flexzone is een zone van een stoel of bureaustoel die een bepaalde mate van flexibiliteit heeft en daardoor niet alleen het zitten comfortabel maakt, maa...
Lees hier
knowledge
Hoeveel zitten is gezond?
De belangrijkste uitspraken uit het interview met Dr. Dieter Breithecker:
(Rug)pijn zijn een "vroegtijdig waarschuwingssysteem" - ze laten zien dat er iets mis is en waarschuw...
Lees hier
knowledge
Rugpijn
De wijdverspreide ziekte van rugpijn
Rugpijn is een "wijdverspreide ziekte" geworden in onze samenleving. Ongeveer 80 procent van de mensen heeft minstens één keer in zijn leven...
Lees hier
knowledge
Rugproblemen bij kinderen
Slechte houding bij kinderen
Het is niet ongewoon dat veel volwassenen last hebben van rugklachten. Maar ook kinderen hebben er steeds vaker last van. Rugklachten bij kinderen m...
Lees hier
knowledge
Kwaliteitszegel voor 3D-ergonomie
Kwaliteitszegel voor het idee, de ontwikkeling en de realisatie van het concept "3D-ergonomie
Als erkenning voor de ontwikkeling van bijzonder bewegende producten, projecten of ...
Lees hier
knowledge
Proprioceptie
Wat is proprioceptie?
De term proprioceptie vindt zijn oorsprong in het Latijn en is samengesteld uit "proprio", wat "eigen" betekent en "zeption", wat gevoel betekent. In grote...
Lees hier
knowledge
preventie
Wat betekent preventie?
De term preventie vindt zijn oorsprong in het Latijn en komt van het woord praevenire, wat "vóórkomen" betekent. In ons moderne gebruik verwijst preventi...
Lees hier
knowledge
Osteoporose
Wat is osteoporose?
Osteoporose is een stofwisselingsziekte die leidt tot botverlies. Naarmate de ziekte vordert, wordt de botmassa kleiner en neemt de botdichtheid af. De botte...
Lees hier
knowledge
Osteopathie
Osteopathie - wat is het eigenlijk?
Osteopathie is een manuele procedure voor het onderzoeken en behandelen van het bewegingsapparaat, organen en weefsel, gebaseerd op de verond...
Lees hier
knowledge
Kantoor
Waar komt het woord "kantoor" vandaan?
Het woord vindt zijn oorsprong in het Frans: bureau. Deze schrijfwijze komt vandaag de dag nog maar zelden voor in het Duits. Een bureau b...
Lees hier
knowledge
Spieren
Spieren en beweging
Spieren zijn de motor van ons lichaam. Spieren houden ons in beweging en hebben tegelijkertijd een enorme honger naar energie, zelfs in rust. Er is geen enke...
Lees hier
knowledge
Spier-kuit pomp
Wat is een spier-kuitpomp?
Zoals de naam al doet vermoeden, is de spierkuitpomp een soort pomp die wordt aangedreven door spierkracht. Er zijn verschillende spierpompen in ons l...
Lees hier
knowledge
Michaela Gerg over actief zitten
In gesprek: Michaela Gerg, voormalig Duits skiracer
Michaela Gerg is een van de succesvolste Duitse skiracers. Ze beëindigde haar actieve racecarrière in 1996, maar bleef de win...
Lees hier
knowledge
Spit
Wat is spit/lumbaalpijn?
Lumbago of lumbalgie is de medische term voor het plotseling optreden van zeer hevige, stekende rugpijn in het gebied van de wervelkolom.Lumbale wervelk...
Lees hier
knowledge
Circulatie
Wat is de cyclus?
Wat kortweg het bloedsomloopstelsel wordt genoemd, wordt correct het cardiovasculaire systeem of bloedcirculatiesysteem genoemd. Dit is het transportsysteem va...
Lees hier
