Qu’est-ce qu’Aeris Active Office ?
En Allemagne, en moyenne, une personne ne parcourt désormais qu'environ 700 mètres par jour. Un chiffre alarmant qui touche en premier lieu les plus de 20 millions de personnes qui travaillent dans des bureaux dans ce pays.Le manque d’exercice est l’une des plus grandes menaces pour la santé des populations des pays occidentaux. Des chercheurs de l’Université du Queensland ont découvert qu’une heure d’inactivité raccourcissait la vie de 22 minutes. Quiconque reste assis en moyenne 8 à 10 heures par jour peut mourir jusqu'à cinq ans plus tôt des suites de la maladie du mode de vie « assis ».
Les environnements de bureau en particulier permettent au manque d’exercice de se généraliser. Le monde du travail est en constante évolution, mais le lieu de travail lui-même n'a pratiquement pas changé au cours des 30 à 40 dernières années : un bureau avec une chaise de bureau soi-disant ergonomique domine.
Même si les tables réglables en hauteur font peu à peu leur place dans la vie quotidienne au bureau, elles sont rarement utilisées pour des changements dynamiques de position debout et assise. Les gens ont besoin d’exercice avec de nombreux changements de posture pour rester en bonne santé.
L' Aeris Active Office est le premier concept de lieu de travail au monde qui se concentre sur les besoins naturels de mouvement des personnes et contribue à un lieu de travail mobile et donc plus humain. « Rigide et standardisé » devient « mobile et humain ».
Le concept combine les découvertes de l'ostéopathie, de la physiologie et de la psychologie. Des études scientifiques prouvent les effets positifs d’Active Office. L'Aeris Active Office implique une refonte cohérente des espaces de bureau conventionnels - avec du mobilier et des modules de bureau qui répondent aux besoins naturels de mouvement des personnes et leur donnent la possibilité de se comporter selon leur nature. Le bureau est virtuellement transformé en espace de mouvement.
Le bureau Aeris Active Office assure un mouvement régulier grâce à sa table assise et debout divisée.L'élément central est le bureau double Aeris Active Office Desk, réglable en hauteur électriquement. Il se compose de deux surfaces de travail interconnectées et réglables électriquement en hauteur, qui permettent une commutation spontanée et intuitive entre les postes de travail debout et assis.
Pas de place dans le bureau à domicile ? Pas de problème non plus ! Alternativement, vous pouvez également travailler en déplacement dans le plus petit des espaces grâce à l'Aeris Active Desk, peu encombrant.
Une fonction de rappel au bureau aide les employés à basculer régulièrement entre les postes de travail debout et assis. Afin de rester en bonne santé à long terme, tout dépend de la quantité de mouvement que vous faites tout au long de la journée.
Grâce à la fonction mémoire, vous pouvez enregistrer vos deux positions précises (position assise et debout) et les rappeler rapidement et facilement.
De plus, l'Active Office propose une large gamme d'accessoires - depuis les écrans de confidentialité et la gestion innovante des câbles jusqu'aux chaises de bureau ergonomiques telles que l' Aeris Swopper , l'Aeris 3Dee ou l'Aeris Numo Task en passant par un tapis ergonomique anti-fatigue pour postes de travail debout - le Aéris Muvmat .
La structure topographique 3D du tapis pour debout active les zones réflexes des pieds, détend les muscles et maintient le corps en mouvement : comme si on se promenait sur le sol forestier. Le résultat : une position confortable et respectueuse des articulations, sans jambes « grasses ».
Pourquoi devrais-je travailler dans un Aeris Active Office ?
Après peu de temps, vous remarquerez à quel point un lieu de travail constamment orienté vers le mouvement est bon pour votre corps et votre bien-être et comment les plaintes telles que les problèmes de dos, la fatigue et le manque de concentration disparaissent. De plus : plus vous travaillez longtemps dans Active Office, plus vous vous sentirez en forme, en meilleure santé et motivé.Les avantages d’Aeris Active Office en un coup d’œil :
L'Aeris Active Office Desk vous plonge dans un flux de travail intuitif. Le travail et le mouvement se confondent.Une étude montre : Travailler dans Aeris Active Office vous rend en meilleure santé, plus efficace et plus heureux
L'Aeris Active Office est basé sur une approche scientifique et a été développé, entre autres, par le Dr. Dieter Breithecker, président du conseil d'administration du groupe de travail fédéral sur la posture et le mouvement, l'a co-développé.Une étude du Dr. Diana Henz à l'Institut des Sciences du Sport du Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn de l'Université Johannes-Guttenberg de Mayence confirme les effets physiques et psychologiques positifs du travail dans Active Office sur les utilisateurs. L'étude a été publiée dans la revue scientifique Frontiers in Human Neuroscience , la revue la plus citée au monde dans le domaine des neurosciences et de la psychologie.
Dans toutes les études comparatives, l'Aeris Active Office a obtenu des résultats nettement supérieurs à la configuration de bureau conventionnelle, composée d'un bureau et d'une chaise de bureau conventionnelle (pas de siège actif). Les domaines suivants ont été examinés :
La fonction de rappel vous aide à travailler de manière agile sur l'Aeris Active Desk.Capacité de concentration à court terme
Sous la pression du temps et de la précision, des performances nettement meilleures ont été observées dans l'Aeris Active Office par rapport au bureau conventionnel. Cela signifie que les sujets testés ont pu démontrer un plus grand volume de performances et ont commis moins d'erreurs d'inattention en raison de l'augmentation de la concentration. Un facteur passionnant pour les entreprises !
Capacité de concentration à long terme
La capacité de concentration sur le long terme a également été grandement améliorée au sein d’Aeris Active Office. Appliqué à la journée de travail au bureau, cela signifie que les employés peuvent mieux maintenir leur attention constante que dans un bureau conventionnel et sont donc mieux à même de se concentrer sur leur travail.
Plus de détente en travaillant
Au cours de l’étude de deux semaines, il a été constaté que les sujets démontraient des niveaux de relaxation plus élevés. Cependant, cette activité dite alpha indique non seulement une relaxation, mais est également un indicateur de processus créatifs qui sont plus susceptibles de se produire dans un état détendu. L'augmentation de l'activité alpha a été observée au cours des processus de travail tout au long de la période d'étude. Un autre effet positif de la relaxation est la capacité à maintenir une attention soutenue. Il n'y a eu aucun effet de formation dans le bureau conventionnel tout au long de la période d'étude.
Plus d'attention même lors d'un travail monotone
Dans toutes les entreprises, il existe toujours des tâches monotones qui peuvent avoir un impact négatif sur la capacité de concentration des salariés. Dans le bureau actif d'Aeris, cependant, il a été observé que l'activité dite bêta, un indicateur de vigilance et de volonté de concentration, a augmenté au cours de la période d'étude de deux semaines, mais pas dans le bureau conventionnel. Appliqué au travail au bureau, les collaborateurs restent éveillés et prêts à réagir grâce au concept Aeris Active Office favorisant le mouvement.
Ce n'est que si vous travaillez en bougeant que vous resterez en forme et productif à long terme et éviterez les maux de dos et les tensions.Test de concentration
L’un des résultats les plus remarquables est venu du test de concentration. L'activité gamma mesure les processus de concentration qui se déroulent dans le cerveau. Après l'étude de deux semaines, un effet de formation évident a été observé lors du travail au sein d'Aeris Active Office.
Ce qui est impressionnant : après seulement deux semaines, les deux hémisphères du cerveau étaient actifs grâce au travail dans l'Aeris Active Office. Cela signifie que dans l'Aeris Active Office, les sujets testés ont pu démontrer une meilleure concentration sous une grande pression de temps et des exigences élevées, car le cerveau était dans un état de performance optimal grâce à l'activation des deux hémisphères du cerveau. En activant les deux hémisphères du cerveau, il est possible de trouver des solutions créatives à des problèmes qui sont beaucoup moins susceptibles de se produire dans un bureau conventionnel. Habituellement, seule la moitié du cerveau est active.
Moins de stress
L'étude a révélé que travailler dans l'Aeris Active Office, qui favorise le mouvement, soulage considérablement la tension exercée sur le système cardiovasculaire. En revanche, dans un bureau conventionnel, le niveau de stress des sujets était considérablement augmenté. Les conséquences négatives : Un niveau de stress élevé peut entraîner de graves dommages à la santé, et le stress affecte également négativement la capacité de concentration et conduit à de moins bonnes performances au travail.
Meilleure posture - moins de tension musculaire
Travailler au sein d'Aeris Active Office prouve que l'exercice est la clé d'une bonne santé. Les effets positifs ont été mesurés au niveau des muscles des épaules et du cou. L'étirement des muscles du cou entraîne non seulement une meilleure posture de la tête, mais soulage en même temps les muscles des épaules, qui doivent moins intervenir de manière compensatoire. Concrètement, cela signifie moins de tension au niveau du cou.
Niveau de vigilance plus élevé
En plus des influences positives mesurables sur le cerveau et le corps, le niveau de vigilance s'améliore également dans l'Aeris Active Office. A la fin de l’étude, les sujets étaient 5 fois plus éveillés que les sujets du bureau conventionnel. Grâce au niveau de vigilance accru, les gens deviennent automatiquement plus heureux et plus productifs.
Conclusion
Il a été prouvé que travailler dans l'Aeris Active Office a des effets positifs significatifs sur les performances cognitives des personnes. En particulier, l'activation des deux hémisphères du cerveau constitue un tournant dans la conception ergonomique du bureau. Cela augmente non seulement la satisfaction des employés, mais ces performances supplémentaires et cet accès au plein potentiel des utilisateurs contribuent directement au succès de l'entreprise, car les employés deviennent plus créatifs et efficaces dans la gestion des tâches.
