Volgens het nieuwste Aeris-onderzoek "Thuiswerken" heeft 53 procent van de werknemers in de DACH-regio nu ervaring met thuiswerken - niet in de laatste plaats als gevolg van de maatregelen die zijn genomen om de pandemie van het coronavirus in te dammen. In afzonderlijke sectoren zoals het bank- en verzekeringswezen, IT en telecommunicatie ligt dit cijfer al op 80 procent of meer. Hoewel veel bedrijven hun activiteiten hierdoor met succes hebben kunnen voortzetten, zijn de gezondheidsresultaten tot nu toe ontnuchterend: 64 procent van de werknemers klaagt over gezondheidsproblemen als gevolg van thuiswerken. Vooral rugpijn, spierpijn en hoofdpijn teisteren thuiswerkers. Voor het onderzoek heeft Aeris, fabrikant van actieve stoelen en bewegingsoplossingen voor de kantoor-, thuiswerk- en thuissector, een enquête gehouden onder 2.000 werknemers in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland.
De grafiek toont de meest voorkomende klachten veroorzaakt door thuiswerken met de verkeerde apparatuur. Meer dan een kwart van de ondervraagden klaagt over rugpijn /small>.
Uit het onderzoek blijkt ook dat de oorzaken van veel gezondheidsproblemen duidelijk te vinden zijn in de organisatie van de thuiswerkplek. Slechts iets meer dan een op de twee thuiswerkers (56%) heeft thuis een eigen werkkamer, terwijl de rest moet improviseren aan eet-, keuken- of woonkamertafels en in slaapkamers en logeerkamers. Daarnaast moeten werkende stellen vaak een werkkamer delen of om de beurt gebruiken.
Daarnaast klaagt meer dan een op de twee werknemers met ervaring met thuiswerken dat hun werkplek aanzienlijk minder goed is uitgerust dan hun eigenlijke werkplek in het bedrijf, zowel wat betreft technologie (53%) als kantoormeubilair (54%). Een op de drie werknemers zou thuis graag een ergonomische bureaustoel en een in hoogte verstelbaar bureau hebben.
De volgende resultaten van het Aeris-onderzoek laten bijvoorbeeld de gevolgen voor de gezondheid zien van het ontwerp en de inrichting van de thuiswerkplek: terwijl twee derde van de thuiswerkende werknemers klaagt over gezondheidsproblemen, is dit cijfer zelfs drie op vier voor degenen die hun slaapkamer of logeerkamer als werkplek moeten gebruiken.
Te veel mensen zitten nog te vaak stil.
"
Josef Glöckl
Algemeen directeur Aeris GmbH
De lijst van gezondheidsproblemen veroorzaakt door thuiswerken wordt aangevoerd door rugpijn (26%). Dit wordt gevolgd door spierpijn (bijv. in de nek of schouders) en hoofdpijn (elk 21%). Naast gewichtstoename klaagde 20 procent van de ondervraagde thuiswerkers ook over vermoeidheid en uitputting, stress en rusteloosheid. Volgens meer dan een op de tien (12%) leidt thuiswerken zelfs tot psychologische problemen zoals uitputting en depressie.
"Het donkere seizoen dat nu is begonnen, zal deze gezondheidsproblemen waarschijnlijk verergeren," is Aeris-oprichter Josef Glöckl ervan overtuigd. "Ten eerste hebben veel bedrijven hun thuiswerkquota al merkbaar verhoogd in het licht van stijgende infectiecijfers en ten tweede zijn er veel minder mogelijkheden om buiten te sporten in de herfst en winter."
Daarom is het des te belangrijker om de thuiswerkplek zo gezond mogelijk in te richten. "Innovatieve bureaustoelen die permanente beweging mogelijk maken, zoals de Aeris Swopper, kunnen er ook voor zorgen dat de rug- en nekspieren worden versterkt," vervolgt Glöckl. "Te veel mensen zitten nog te vaak stil. Het gebrek aan beweging berooft ons al na korte tijd van concentratie, energie, creativiteit en vooral van onze gezondheid. Rugpijn is nu de meest voorkomende oorzaak van ziekteverzuim. Het is verantwoordelijk voor elke tiende verzuimdag."
