In de jaren 2000 arriveerde de Pezziball in Duitse kantoren en leek lange tijd een all-round oplossing voor gebrek aan beweging op het werk, inclusief rugpijn. Inmiddels werken nog maar een paar mensen met een zitbal onder hun bips en liggen de meeste ballen te verstoffen in de opslagruimtes. Ten onrechte? Wat zijn de echte feiten? Is de zitkruk in vergelijking met een kantoorkruk, zoals de Aeris Swopper, misschien toch een goed alternatief?
Hier nemen we beide zitopties onder de loep en laten we je de voor- en nadelen zien:
Controle nr. 1: Individuele instelopties
Hier is de Pezziball in het voordeel ten opzichte van de draaikrukAeris Swopper duidelijke nadelen. Hoewel de zitbal verkrijgbaar is in verschillende maten (ca.45 tot 95 cm diameter)maar je kunt de hoogte niet individueel instellen en kunt hem dus niet optimaal aanpassen aan je bureau of je lichaamslengte.
De spanning en daarmee de schommeldiepte voor een goed zitgevoel kan niet "snel" worden aangepast met een zitbal.
Met de Aeris Swopper bureaustoel daarentegen kun je de stoel al in de eerste stap ruwweg aan je behoeften aanpassen dankzij de vier verschillende veerpootvarianten:
Standaard veerpoot (voor lichaamsgewichten tussen 50 en 120 kg), Low (voor tafels lager dan 65 cm), High (voor hoogtes boven 185 cm) en Light (voor mensen tot 50 kg en hoogtes tot 165 cm).
Bovendien kan de individuele zithoogte in een handomdraai traploos worden ingesteld. Zo heb je in een handomdraai de optimale hoek tussen je heupen en knieën.
Bovendien kan de veerspanning, d.w.z. de verticale op- en neerwaartse beweging, individueel worden aangepast aan je lichaamsgewicht. Je kunt ook de zijwaartse beweging van de werkkruk aanpassen aan je persoonlijke voorkeur.
De Aeris Swopper is daarom duidelijk beter dan een gymnastiekbal.
Wat is een Pezziball?
De naam PEZZI is beschermd en behoort toe aan de Italiaanse fabrikant van gymnastiekballen Ledragomma. Een PEZZI gymnastiekbal, of kortweg Pezziball, is eigenlijk een grote gymnastiekbal, oorspronkelijk van dezelfde fabrikant.
Tegenwoordig is de term Pezziball een deoniem voor een grote gymnastiekbal en wordt hij ook gebruikt voor ballen van andere fabrikanten.
Controle nr. 2: Veiligheid
Op het gebied van veiligheid verliest de Pezziball de meeste punten ten opzichte van de bureaustoel. Dit komt omdat de meeste zitballen instabiel zijn en gemakkelijk kunnen wegrollen.
Eén seconde onoplettend zitten is genoeg om je evenwicht te verliezen en van de bal te vallen. Hoewel sommige fabrikanten nu een ingenaaide bodemring aanbieden om te voorkomen dat de bal wegrolt, beperkt dit de mobiliteit.
Nog een veiligheidsrisico: je moet er absoluut voor zorgen dat de zitbal gemaakt is van een hoogwaardig materiaal om te voorkomen dat hij per ongeluk barst. De zitbal moet daarom gemaakt zijn van een anti-burst systeem (meestal gemaakt van het composietmateriaal Crylon) of het label burst resistant of burst proof dragen.
Met de Aeris Swopper werkkruk hoef je je geen zorgen te maken over de veiligheid. De kantoorkruk is TÜV- en GS-getest en is ondanks zijn grote wendbaarheid uiterst stabiel en bestand tegen omvallen.
De voetring is verkrijgbaar met wielen of zonder wielen (glijders). De Aeris Swopper met rugleuning, wielen en laag type veerpoot (Swopper Work) voldoet aan de DIN EN 1335 bureaustoelstandaard.
Controle nr. 3: Ontwerp
Naast de gebruikelijke, meestal eenkleurige PVC zitballen, zijn er ook gymnastiekballen met hoezen van verschillende materialen zoals vilt, kunstleer, enz. De kleuren variëren ook van klassiek tot modern.
Nadeel: de opgeblazen gymnastiekballen zien er niet erg elegant uit, nemen veel ruimte in beslag en zijn veel omvangrijker dan een kantoorkrukje.
Met zijn ontwerp - de opvallende voetring en de onconventioneel bolle zitting - is de Aeris Swopper onmiskenbaar onder de kantoorkrukken. Een unicum en een klassieker.
Je kunt de ergonomische werkkruk aanpassen met meer dan 50 bekledings- en kleuropties. En als je wilt, kun je de kruk aan het eind van de dag gewoon onder je bureau verstoppen.
Controle nr. 4: Milieuvriendelijkheid
Hier scoort de Aeris Swopper duidelijk hoog. Veel gymnastiekballen zijn gemaakt van PVC, dat schadelijk is voor het milieu en de gezondheid, en na een relatief korte levensduur als gevaarlijk afval moet worden afgevoerd.
De Aeris Swopper daarentegen wordt met de hand gemaakt in Duitsland en heeft daarom een extreem lange levensduur. Mocht er iets defect raken, dan kun je eenvoudig losse onderdelen vervangen en laten repareren.
Controle nr. 5: Prijs
De zitbal is hier de beste keuze, hoewel de prijzen variëren afhankelijk van de grootte, het merk en de kwaliteit. Goedkope Pezzi ballen zijn verkrijgbaar vanaf ongeveer 10 euro. De middelste prijsklasse ligt tussen de 50 en 80 euro. De merkmodellen van hogere kwaliteit kosten tussen de 100 en 400 euro.
Er zijn veel redenen voor het hogere prijsniveau van de Aeris Swopper (vanaf RRP 629 euro). De innovatieve werkkruk heeft een unieke 3D-bewegingstechnologie, is gemaakt van hoogwaardige materialen en wordt geproduceerd in Duitsland (zie ook controle nr. 4).
Dit zorgt voor hoge kwaliteit en een lange levensduur. Bovendien behoudt de Aeris Swopper jarenlang een hoge restwaarde en heb je drie jaar garantie. Maar je krijgt er ook een hoogwaardig product voor terug.
Controle nr. 6: Mobiliteit en ergonomische vereisten
Het lijdt geen twijfel dat je op een Pezziball van hoge kwaliteit veel actiever zit dan op een conventionele bureaustoel. Om te voorkomen dat je op de bal wegrolt, moet je je namelijk concentreren op een rechte zithouding en constante evenwichtsbewegingen maken.
De vele kleine houdingsaanpassingen trainen de diepgewortelde spieren, vooral in de onderrug. Tegelijkertijd worden je stofwisseling en bloedsomloop gestimuleerd.
De Pezziball is echter niet toegestaan en niet geschikt voor permanent gebruik op kantoor. Niet toegestaan om veiligheidsredenen. Niet geschikt door gebrek aan instelmogelijkheden (zie controle nr. 1-2). Je kunt de zitbal gebruiken voor sportoefeningen tussendoor of na het werk.
De Aeris Swopper bureaustoel daarentegen biedt je maximale bewegingsvrijheid, maar is gebruikersgericht en geschikt voor kantoorgebruik. De werkkruk is zo ontworpen dat je hem zonder problemen de hele dag op kantoor of thuis kunt gebruiken.
Hoe werkt het? Dankzij de Aeris 3D-technologie kun je met de werkkruk in alle drie de richtingen bewegen: vooruit en achteruit, naar links en rechts en - uniek voor Aeris - ook in de derde dimensie, namelijk omhoog en omlaag.
De effectieve op- en neergaande beweging, bekend als verticaal zwaaien of "swopping", zoals bij wandelen of hardlopen, voedt en ontlast de tussenwervelschijven en houdt ze fris en elastisch. Dit voorkomt rugpijn en kan deze verlichten.
Je spieren worden versterkt en kunnen daardoor hun eigenlijke functie vervullen en je rug recht houden. Je hebt geen rugleuning nodig als "kunstmatige ondersteuning". Dit heeft een averechts effect op de spieractiviteit.
De zijdelingse flexibiliteit door het gewricht dicht bij de vloer traint ook je spieren. Dit alles samen stimuleert je bloedsomloop en stofwisseling en versterkt je rug. Je voelt je alerter en fitter. En omdat spierwerk ook energie kost, verbrand je onderweg zelfs extra calorieën.
Je kunt dus de hele dag op de Aeris Swopper zitten zonder rugpijn of spanning te krijgen. De kruk laat meer dan twee keer zoveel beweging toe als een normale bureaustoel. Hij is daarom ideaal voor langdurig geconcentreerd werken op kantoor of thuis.
Conclusie:
Het komt erop neer dat een zitbal een kantoorkruk zoals de Aeris Swopper niet kan vervangen of geen echt alternatief is voor een werkkruk..Ondanks de verschillende balmaten kan het niet optimaal aan het lichaam worden aangepast en is het risico op vallen te groot.
Je kunt hem gebruiken als tijdelijke zitplaats. De zitbal is echter vooral een trainings- en sporttoestel dat je tijdens korte sessies kunt gebruiken om de rug- en buikspieren te versterken.
Om de hele dag zittend actief te blijven - zonder enige moeite - zou je moeten investeren in een individueel instelbare bureaustoel van hoge kwaliteit, zoals de Aeris Swopper. Dit zal je een compleet nieuwe levenshouding geven met minder vermoeidheid en meer energie en levenskwaliteit. Het is het waard!
