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Studio EEG
Che cos'è uno studio EEG?
EEG è l'abbreviazione di elettroencefalogramma o elettroencefalogramma e deriva dal greco encephalon e gráphein, che significa "scrittura del cervello"...
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Sedia da ufficio
La giusta sedia ergonomica per ufficio
Chi lavora in ufficio passa molte ore della giornata seduto su una sedia. E le prospettive? Non è detto che la situazione diminuisca, graz...
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L'evoluzione
Che cos'è l'evoluzione?
La parola evoluzione deriva dal termine latino evolvere, che significa "sviluppare". In questo articolo esaminiamo l'evoluzione da una prospettiva biolog...
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Il sigillo di approvazione AGR riconosce i prodotti
La sedia giusta previene i problemi alla schiena
La Campagna Schiena Sana (AGR) è un'interfaccia tra medicina e industria. Mostra all'industria come produrre mobili che rispetti...
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Dorsale
Che cos'è la colonna vertebrale?
La colonna vertebrale è una parte importante dello scheletro che sostiene il corpo umano. Come un asse o una colonna flessibile, la colonna vert...
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Artrose
Che cos'è l'osteoartrite?
L'osteoartrite è un danno progressivo della cartilagine articolare che, a lungo termine, colpisce anche le ossa vicine. L'osteoartrite può insorgere in...
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Movimento
Perché l'esercizio fisico è così importante?
Il movimento è IL tema che guida Aeris e tutti i suoi dipendenti. Il motto dell'azienda è: "Life in motion" e tutti i prodotti Aeris...
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Respirazione
Come funziona la respirazione?
Che sia attraverso il naso o la bocca, senza la respirazione e senza l'ossigeno che assumiamo non potremmo sopravvivere. Tuttavia, la respirazione...
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Legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro
Che cos'è la legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro?
La legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro recepisce nel diritto tedesco la direttiva quadro europea sulla salute...
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Aeris Swopper previene il mal di schiena
Lo studio Aeris Swopper
Nell'ambito di uno studio scientifico sulla situazione del lavoro e del movimento sul posto di lavoro in ufficio, il Gruppo di Ricerca per la Sociologia ...
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Nucleo
Che cos'è il Nucleo?
Il termine nucleo è di origine latina e significa core, ma in tedesco si scrive anche nucleus. In pratica, si riferisce al nucleo di un oggetto (o di un gru...
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Sedersi e salute
Integrare maggiormente l'esercizio fisico nella vita quotidiana
Chiunque pensi solo all'assenza di malattie quando sente la parola salute si sbaglia di grosso. Il termine implic...
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Sindrome metabolica
Che cos'è la sindrome metabolica?
La sindrome metabolica è una malattia derivante dalla sovralimentazione permanente, che va di pari passo conMancanza di esercizio fisico. La si...
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Metabolismo
Qual è il metabolismo?
Il metabolismo è ciò che rende possibili tutti i processi vitali dell'organismo. In linea di principio, il metabolismo è la biochimica all'interno delle c...
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Sedia a sella
Che cos'è una sedia a sella?
Come suggerisce il nome, la sedia a sella è una sedia il cui sedile ricorda una sella da equitazione. L'altezza del sedile è spesso leggermente supe...
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Psoas
Che cos'è lo psoas?
Si distingue tra il muscolo psoas maggiore, che è il muscolo lombare grande, e il muscolo psoas minore, il muscolo lombare piccolo. Quest'ultimo si trova in ...
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Osteocondrosi
Che cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è una malattia degenerativa delle ossa. Durante la fase di crescita delle ossa, la cartilagine si trasforma normalmente in osso. Se si...
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Disco intervertebrale
Che cos'è un disco intervertebrale?
Il disco intervertebrale (lat. Discus intervertebralis) è un piccolo disco fibrocartilagineo situato tra due vertebre e costituito da due par...
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Movimento intuitivo
Cosa significa movimento intuitivo?
Per spiegare il movimento intuitivo, dobbiamo prima spiegare il termine "intuitivo" o "intuizione". L'intuizione è anche descritta come una s...
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Cacciatori e raccoglitori
Da dove deriva il termine "cacciatore-raccoglitore"?
I nostri antenati erano veri e propri cacciatori e raccoglitori. Anche i Neanderthal andavano a caccia e raccoglievano cibo....
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Cambiamento di postura
L'importanza di cambiare postura
Chi lavora molto seduto conosce bene anche le conseguenze dellaMancanza di esercizio fisico e lo stare seduti in una posizione per troppo tempo:...
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Equilibrio
Qual è l'equilibrio?
Nel lessico si distingue tra equilibrio fisico, equilibrio psicologico o mentale ed equilibrio chimico. In questo articolo vorremmo esaminare più da vicino ...
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Legamenti e tendini
Cosa sono i legamenti e i tendini?
I legamenti e i tendini ci permettono di sostenere e muovere il nostro corpo. Insieme alle ossa, ai muscoli e alle articolazioni, formano il s...
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Studio EEG: Aeris Swopper aumenta la capacità di concentrazione
Studio EEG: l'effetto del controllo dinamico della postura seduti su Aeris Swopper sulla capacità di concentrazione.
Questo studio ha analizzato la misura in cuiSeduta dinamica ...
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Sedia a sbalzo
Che cos'è una sedia a sbalzo?
Quello che oggi è entrato nella lingua tedesca con il termine "Freischwinger", ma che ha trovato spazio anche in molti uffici, sale conferenze, sal...
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Flessibilità
Cosa significa flessibilità?
Il termine flessibilità o l'aggettivo flessibile trae origine dalla lingua latina (flectere) e significa tanto malleabile, cedevole, elastico o dutt...
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Ischialgia
Che cos'è la sciatica?
La sciatica sembra complicata, ma non significa altro che un dolore causato dall'infiammazione del nervo sciatico (nervo sciatico). Il nervo sciatico è un...
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Danno posturale
Cosa sono i difetti posturali?
Un difetto posturale è presente se si possono rilevare alterazioni ossee della colonna vertebrale dovute aCarichi non corretti si sono sviluppati....
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Attività cerebrale
Cosa significa attività cerebrale?
Per rispondere a questa domanda, dobbiamo innanzitutto stabilire cosa sia effettivamente il cervello. Il cervello è la parte del sistema nervo...
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Articolazioni
Cosa sono le articolazioni?
Dal punto di vista anatomico, un'articolazione è una connessione mobile tra almeno due ossa. Si distingue tra articolazioni vere (tecnicamente note c...
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Flexzone
Che cos'è una flex zone?
La flexzone è una zona di una sedia o di una poltrona da ufficio che presenta un certo grado di flessibilità e che quindi non solo rende la seduta confo...
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Quanto è salutare stare seduti?
Le affermazioni più importanti dell'intervista con il dottor Dieter Breithecker:
Dolore (alla schiena) sono un "sistema di allarme precoce": mostrano che qualcosa non va e ci ...
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Mal di schiena
La malattia diffusa del mal di schiena
Il mal di schiena è diventato una "malattia diffusa" nella nostra società. Circa l'80% delle persone ha sofferto di mal di schiena almeno ...
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Problemi alla schiena nei bambini
Postura scorretta nei bambini
Non è raro che molti adulti soffrano di problemi alla schiena. Ma anche i bambini sono sempre più colpiti. I problemi alla schiena nei bambini vann...
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Marchio di qualità per l'ergonomia 3D
Marchio di qualità per l'idea, lo sviluppo e la realizzazione del concetto di "ergonomia 3D".
Come riconoscimento per lo sviluppo di prodotti, progetti o concetti particolarment...
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Propriocezione
Che cos'è la propriocezione?
Il termine propriocezione ha origine in latino ed è composto da "proprio", che significa "proprio" e "zeption", che significa sensazione. In general...
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prevenzione
Cosa significa prevenzione?
Il termine prevenzione ha origine nella lingua latina e deriva dalla parola praevenire, che significa "venire prima". Nell'uso moderno, la prevenzion...
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Osteoporosi
Che cos'è l'osteoporosi?
L'osteoporosi è una malattia metabolica che porta alla perdita di massa ossea. Con il progredire della malattia, la massa ossea si riduce e la densità o...
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Osteopatia
L'osteopatia: di cosa si tratta?
L'osteopatia è una procedura manuale per l'esame e il trattamento dell'apparato muscolo-scheletrico, degli organi e dei tessuti, basata sul pres...
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Ufficio
Da dove deriva la parola "ufficio"?
La parola ha origine in francese: bureau. Questa grafia si trova ancora oggi raramente in tedesco. Per ufficio si intende una stanza di lavor...
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Muscolatura
Muscoli e movimento
I muscoli sono il motore del nostro corpo. I muscoli ci fanno muovere e allo stesso tempo hanno un enorme bisogno di energia, anche a riposo. Non c'è un solo...
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Pompa muscolo-polpaccio
Che cos'è una pompa muscolare per polpacci?
Come suggerisce il nome, la pompa muscolare del polpaccio è un tipo di pompa che viene azionata dalla forza muscolare. Nel nostro cor...
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Circolazione
Qual è il ciclo?
Quello che viene chiamato in breve sistema circolatorio è correttamente chiamato sistema cardiovascolare o sistema di circolazione del sangue. Si tratta del sis...
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Ufficio Casa
Che cos'è l'home office?
Quello che un tempo veniva chiamato noiosamente lavoro da casa, oggi è noto come home office e in realtà non significa altro che lavorare da casa. A sec...
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Aeris Swopper: relazione pratica della fisioterapista Sabine Geist
Aeris Swopper - una relazione pratica
I fisioterapisti sono molto scettici, devono provare tutto e dare il loro verdetto critico, a volte anche severo. I mobili per sedersi sono...
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Faszien
Cosa sono le fasce?
Da qualche tempo la fascia è sulla bocca di tutti. L'allenamento per la fascia, i rotoli per la fascia, gli esercizi per la fascia, lo yoga per la fascia e p...
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Otto dispositivi di input ricevono il sigillo di approvazione AGR
Microsoft riceve il sigillo di approvazione di AGR
Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) ha premiato otto prodotti Microsoft con il sigillo di approvazione AGR. Ciò significa che qu...
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L'ergonomia non solo in ufficio
Attrezzature ergonomiche per ufficio
Oggi gli uffici moderni sono spesso arredati in modo ergonomico, ma il tema dell'ergonomia dovrebbe essere considerato anche in altri ambiti...
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