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Studio EEG
Che cos'è uno studio EEG?
EEG è l'abbreviazione di elettroencefalogramma o elettroencefalogramma e deriva dal greco encephalon e gráphein, che significa "scrittura del cervello"...
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Sedia da ufficio
La giusta sedia ergonomica per ufficio
Chi lavora in ufficio passa molte ore della giornata seduto su una sedia. E le prospettive? Non è detto che la situazione diminuisca, graz...
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L'evoluzione
Che cos'è l'evoluzione?
La parola evoluzione deriva dal termine latino evolvere, che significa "sviluppare". In questo articolo esaminiamo l'evoluzione da una prospettiva biolog...
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Il sigillo di approvazione AGR riconosce i prodotti
La sedia giusta previene i problemi alla schiena
La Campagna Schiena Sana (AGR) è un'interfaccia tra medicina e industria. Mostra all'industria come produrre mobili che rispetti...
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Dorsale
Che cos'è la colonna vertebrale?
La colonna vertebrale è una parte importante dello scheletro che sostiene il corpo umano. Come un asse o una colonna flessibile, la colonna vert...
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Artrose
Che cos'è l'osteoartrite?
L'osteoartrite è un danno progressivo della cartilagine articolare che, a lungo termine, colpisce anche le ossa vicine. L'osteoartrite può insorgere in...
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Movimento
Perché l'esercizio fisico è così importante?
Il movimento è IL tema che guida Aeris e tutti i suoi dipendenti. Il motto dell'azienda è: "Life in motion" e tutti i prodotti Aeris...
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Respirazione
Come funziona la respirazione?
Che sia attraverso il naso o la bocca, senza la respirazione e senza l'ossigeno che assumiamo non potremmo sopravvivere. Tuttavia, la respirazione...
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Legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro
Che cos'è la legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro?
La legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro recepisce nel diritto tedesco la direttiva quadro europea sulla salute...
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Aeris Swopper previene il mal di schiena
Lo studio Aeris Swopper
Nell'ambito di uno studio scientifico sulla situazione del lavoro e del movimento sul posto di lavoro in ufficio, il Gruppo di Ricerca per la Sociologia ...
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Nucleo
Che cos'è il Nucleo?
Il termine nucleo è di origine latina e significa core, ma in tedesco si scrive anche nucleus. In pratica, si riferisce al nucleo di un oggetto (o di un gru...
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Sedersi e salute
Integrare maggiormente l'esercizio fisico nella vita quotidiana
Chiunque pensi solo all'assenza di malattie quando sente la parola salute si sbaglia di grosso. Il termine implic...
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Sindrome metabolica
Che cos'è la sindrome metabolica?
La sindrome metabolica è una malattia derivante dalla sovralimentazione permanente, che va di pari passo conMancanza di esercizio fisico. La si...
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Metabolismo
Qual è il metabolismo?
Il metabolismo è ciò che rende possibili tutti i processi vitali dell'organismo. In linea di principio, il metabolismo è la biochimica all'interno delle c...
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Sedia a sella
Che cos'è una sedia a sella?
Come suggerisce il nome, la sedia a sella è una sedia il cui sedile ricorda una sella da equitazione. L'altezza del sedile è spesso leggermente supe...
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Psoas
Che cos'è lo psoas?
Si distingue tra il muscolo psoas maggiore, che è il muscolo lombare grande, e il muscolo psoas minore, il muscolo lombare piccolo. Quest'ultimo si trova in ...
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Osteocondrosi
Che cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è una malattia degenerativa delle ossa. Durante la fase di crescita delle ossa, la cartilagine si trasforma normalmente in osso. Se si...
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Disco intervertebrale
Che cos'è un disco intervertebrale?
Il disco intervertebrale (lat. Discus intervertebralis) è un piccolo disco fibrocartilagineo situato tra due vertebre e costituito da due par...
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Movimento intuitivo
Cosa significa movimento intuitivo?
Per spiegare il movimento intuitivo, dobbiamo prima spiegare il termine "intuitivo" o "intuizione". L'intuizione è anche descritta come una s...
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Cacciatori e raccoglitori
Da dove deriva il termine "cacciatore-raccoglitore"?
I nostri antenati erano veri e propri cacciatori e raccoglitori. Anche i Neanderthal andavano a caccia e raccoglievano cibo....
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Cambiamento di postura
L'importanza di cambiare postura
Chi lavora molto seduto conosce bene anche le conseguenze dellaMancanza di esercizio fisico e lo stare seduti in una posizione per troppo tempo:...
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Lombalgia
Che cos'è la lombalgia?
L'insorgenza improvvisa di un dolore pungente, solitamente molto forteMal di schiena nella colonna vertebrale lombare è comunemente nota come lombalgia o...
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Equilibrio
Qual è l'equilibrio?
Nel lessico si distingue tra equilibrio fisico, equilibrio psicologico o mentale ed equilibrio chimico. In questo articolo vorremmo esaminare più da vicino ...
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Legamenti e tendini
Cosa sono i legamenti e i tendini?
I legamenti e i tendini ci permettono di sostenere e muovere il nostro corpo. Insieme alle ossa, ai muscoli e alle articolazioni, formano il s...
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Studio EEG: Aeris Swopper aumenta la capacità di concentrazione
Studio EEG: l'effetto del controllo dinamico della postura seduti su Aeris Swopper sulla capacità di concentrazione.
Questo studio ha analizzato la misura in cuiSeduta dinamica ...
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Sedia a sbalzo
Che cos'è una sedia a sbalzo?
Quello che oggi è entrato nella lingua tedesca con il termine "Freischwinger", ma che ha trovato spazio anche in molti uffici, sale conferenze, sal...
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Flessibilità
Cosa significa flessibilità?
Il termine flessibilità o l'aggettivo flessibile trae origine dalla lingua latina (flectere) e significa tanto malleabile, cedevole, elastico o dutt...
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Atmosfera piacevole in ufficio grazie all'ergonomia
Un ufficio dal design impersonale
La maggior parte degli uffici è arredata in modo piuttosto semplice e l'atmosfera è gelida. Questo non aumenta necessariamente la produttività ...
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Ischialgia
Che cos'è la sciatica?
La sciatica sembra complicata, ma non significa altro che un dolore causato dall'infiammazione del nervo sciatico (nervo sciatico). Il nervo sciatico è un...
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Presidente della conferenza
Sedia da conferenza ergonomica
Oggi i moderni mobili per ufficio devono soddisfare numerosi requisiti. Chi trascorre fino a dieci ore al giorno in ufficio vuole sentirsi a propr...
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Danno posturale
Cosa sono i difetti posturali?
Un difetto posturale è presente se si possono rilevare alterazioni ossee della colonna vertebrale dovute aCarichi non corretti si sono sviluppati....
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Attività cerebrale
Cosa significa attività cerebrale?
Per rispondere a questa domanda, dobbiamo innanzitutto stabilire cosa sia effettivamente il cervello. Il cervello è la parte del sistema nervo...
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Articolazioni
Cosa sono le articolazioni?
Dal punto di vista anatomico, un'articolazione è una connessione mobile tra almeno due ossa. Si distingue tra articolazioni vere (tecnicamente note c...
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Flexzone
Che cos'è una flex zone?
La flexzone è una zona di una sedia o di una poltrona da ufficio che presenta un certo grado di flessibilità e che quindi non solo rende la seduta confo...
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Quanto è salutare stare seduti?
Le affermazioni più importanti dell'intervista con il dottor Dieter Breithecker:
Dolore (alla schiena) sono un "sistema di allarme precoce": mostrano che qualcosa non va e ci ...
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Mal di schiena
La malattia diffusa del mal di schiena
Il mal di schiena è diventato una "malattia diffusa" nella nostra società. Circa l'80% delle persone ha sofferto di mal di schiena almeno ...
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Problemi alla schiena nei bambini
Postura scorretta nei bambini
Non è raro che molti adulti soffrano di problemi alla schiena. Ma anche i bambini sono sempre più colpiti. I problemi alla schiena nei bambini vann...
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Marchio di qualità per l'ergonomia 3D
Marchio di qualità per l'idea, lo sviluppo e la realizzazione del concetto di "ergonomia 3D".
Come riconoscimento per lo sviluppo di prodotti, progetti o concetti particolarment...
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Propriocezione
Che cos'è la propriocezione?
Il termine propriocezione ha origine in latino ed è composto da "proprio", che significa "proprio" e "zeption", che significa sensazione. In general...
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prevenzione
Cosa significa prevenzione?
Il termine prevenzione ha origine nella lingua latina e deriva dalla parola praevenire, che significa "venire prima". Nell'uso moderno, la prevenzion...
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Osteoporosi
Che cos'è l'osteoporosi?
L'osteoporosi è una malattia metabolica che porta alla perdita di massa ossea. Con il progredire della malattia, la massa ossea si riduce e la densità o...
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Osteopatia
L'osteopatia: di cosa si tratta?
L'osteopatia è una procedura manuale per l'esame e il trattamento dell'apparato muscolo-scheletrico, degli organi e dei tessuti, basata sul pres...
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Ufficio
Da dove deriva la parola "ufficio"?
La parola ha origine in francese: bureau. Questa grafia si trova ancora oggi raramente in tedesco. Per ufficio si intende una stanza di lavor...
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Muscolatura
Muscoli e movimento
I muscoli sono il motore del nostro corpo. I muscoli ci fanno muovere e allo stesso tempo hanno un enorme bisogno di energia, anche a riposo. Non c'è un solo...
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Pompa muscolo-polpaccio
Che cos'è una pompa muscolare per polpacci?
Come suggerisce il nome, la pompa muscolare del polpaccio è un tipo di pompa che viene azionata dalla forza muscolare. Nel nostro cor...
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Michaela Gerg sulla seduta attiva
A colloquio con Michaela Gerg, ex atleta di sci tedesca
Michaela Gerg è una delle sciatrici tedesche di maggior successo. Ha concluso la sua carriera agonistica nel 1996, ma è r...
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Lombalgia
Che cos'è la lombalgia?
La lombalgia o lombosciatalgia è il termine medico che indica l'insorgenza improvvisa di un dolore alla schiena molto forte e lancinante nella zona della...
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Circolazione
Qual è il ciclo?
Quello che viene chiamato in breve sistema circolatorio è correttamente chiamato sistema cardiovascolare o sistema di circolazione del sangue. Si tratta del sis...
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