Wat is een lendensteun?
Een lendensteun is een deel van de rugleuning van een bureaustoel dat de kromming van de lendenwervelkolom minimaliseert.Wervelkolom in de lendenstreek naar voren (lordose), d.w.z. gemodelleerd naar de menselijke wervelkolom. Het moet zich perfect aanpassen aan de rug en de lengte van de gebruiker.
Wanneer is een lendensteun nuttig?
Lang, stijf en eenzijdig zitten, bijvoorbeeld op kantoor of in de auto, belast de lendenwervels en leidt vooral tot pijn in de onderrug.Slechte houdingDit staat bekend als een gebogen rug en leidt vaak tot ernstige pijn. Soms kan de pijn ook uitstralen van de onderrug naar het been. In dat geval spreken we van pijn die uitstraalt langs de heupzenuw vanuit de lendenwervelkolom naar het been (Lumboischialgie). Een lendensteun is ontworpen om de lendenwervels te ondersteunen en te ontlasten als je langere tijd zit zonder te bewegen, waardoor een slechte houding en pijn worden voorkomen.
Omdat elke rug anders is, moet de lendensteun individueel verstelbaar zijn, zowel in hoogte als in kromming. Bij het verstellen van de lendensteun is het aan te raden om te letten op je subjectieve welzijn. Afhankelijk van de vorm en het subjectieve gevoel kan de steun in het naar binnen gebogen gebied van de onderrug worden geplaatst of iets lager, op de benige bekkenkam. In elk geval moet het een comfortabele, goed voelbare en rechtopstaande steun bieden.
Is het mogelijk om zonder lendensteun te zitten?
Ja, als je je tijdens het zitten kunt gedragen volgens je natuurlijke bewegingsimpulsen. Met andere woorden, als je spontaan, intuïtief en op een zelfgeorganiseerde manier kunt bewegen, net als wanneer je loopt of staat. Lopen en staan zijn immers natuurlijke bewegingspatronen van de mens en niemand gebruikt bijvoorbeeld een rugleuning of lendensteun tijdens het lopen. Strikt genomen "schakelt" een rugsteun de rugspieren van een persoon uit, die eigenlijk ontworpen zijn om de rug recht te houden en dus de persoon rechtop. Als de spieren echter niet kunnen werken omdat de starre zithouding of een rugsteun dat verhindert, heeft een lendensteun een verlichtend en ondersteunend effect.
Lendensteun voor Aeris bureaustoelen
DeErgonomische bureaustoel Dankzij de 3D-technologie maakt 3Dee van Aeris vrij en natuurlijk zitten mogelijk met talloze intuïtieve houdingsveranderingen. Hij is uitgerust met een halfhoge, op latten gebaseerde, fysiologisch gevormde rugleuning die ontspannen ondersteuning biedt zonder de beweeglijkheid te beperken. De lendencurve en de druk van de rugleuning kunnen met één enkele beweging individueel worden ingesteld. De rugleuning en lendensteun van de 3Dee van Aeris bieden veel comfort en een extra mogelijkheid om van houding te veranderen, waardoor het gebruiksbereik van de stoel wordt vergroot.
Individuele referenties
Lendesteun voorActief-functievoorzitter 3Dee
